Claire Dubois 🌿 Pourquoi faire un bain détox ? Notre corps est constamment exposé à des toxines : pollution, pesticides, stress oxydatif, alimentation transformée… Bien que le foie et les reins assurent l’élimination naturelle de ces substances, un bain détox aide à stimuler la peau — notre plus grand organe d’élimination. Un bain au bicarbonate de soude … Lire la suite
🩺 8 gestes naturels qui marchent 🧬 Qu’est-ce que le cholestérol et pourquoi faut-il le surveiller ? Le cholestérol est une graisse naturellement produite par le foie, indispensable à la fabrication des hormones, de la vitamine D et des membranes cellulaires. Il existe : Un taux élevé de LDL augmente les risques d’athérosclérose, d’infarctus ou … Lire la suite
🔍 Pourquoi le vinaigre de cidre fascine autant ? Longtemps relégué au simple rôle de condiment dans les salades, le vinaigre de cidre connaît aujourd’hui un regain d’intérêt dans le monde de la santé naturelle. Issu de la fermentation des pommes, il est riche en acide acétique, en enzymes, en minéraux et parfois en probiotiques … Lire la suite
💬 Pourquoi ces douleurs nous empoisonnent-elles la vie ? Les douleurs articulaires peuvent toucher tout le monde, quel que soit l’âge. Elles sont souvent le signe d’une inflammation, d’un surmenage, ou d’une maladie chronique comme l’arthrose ou la polyarthrite rhumatoïde. Ces douleurs peuvent être aiguës (ponctuelles) ou chroniques, entraînant une gêne persistante, une perte de … Lire la suite